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  • 秋分丨返照斜初彻·浮云薄未归

      秋分丨返照斜初彻·浮云薄未归

     

      “秋分,八月中。解见春分,雷始收声。”--《月令七十二候集解》。

      秋分是二十四节气的第十六个节气,日夜时间均等,而后夜愈长日愈短。秋分对于养生来说,是非常重要的节气。此时,天气开始转凉,胃肠变得有些脆弱、敏感,胃肠道疾病多发。所以,应特别注意胃部保暖,睡时盖好被子。不吃寒凉、生冷食物,戒烟戒酒、勿暴饮暴食等。

      秋分过后,空气湿度会明显下降,患者易出现皮肤、鼻腔、口唇干燥、咽干的情况。秋季在五脏之中属于肺,肺主皮毛,所以秋季重点在于养肺。平时应多喝水,还需吃些百合粥、梨膏等滋阴润肺的食物。

      北京中科白癜风医院温馨提示:秋季白癜风暂时处于稳定期,加之穿衣增多、紫外线减弱,使局部白斑与周围复色色差减少,患者便会误认为白斑处于自愈状态,从而中断治疗,给康复埋下隐患。所以,秋季到来患者不可产生松懈心理,仍需做好治疗和护理等事宜。

    2021-09-24