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  • 出现十一假期综合征白癜风患者如何有效缓解?

      出现十一假期综合征白癜风患者如何有效缓解?

     

      十一小长假后,许多患者都会出现厌恶上班、提不起精神、工作效率低,甚至出现恶心、焦虑等问题。这些都是假期综合征的外在表现。那么,患者在十一假期结束后,如何进行有效缓解呢?

      让我们看看北京中科白癜风医院赵明国院长的权威解答。

      北京中科白癜风医院温馨提示:十一小长假结束后,患者多感心神疲惫、心不在焉。主要因为假期放纵过度,打乱生活节奏,导致植物神经系统紊乱。因此,假期过后患者要正确面对假期综合征,尽快调整作息和饮食习惯,保持充足睡眠,避免因内分泌紊乱使病情加重。

     

    2021-10-06